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轻风细雨博客

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养生诗词欣赏:白居易的养生诗   

2018-07-30 06:37:15|  分类: 细雨养生坊 |  标签: |举报 |字号 订阅

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养生诗词欣赏:

文字,来自网络
收集、整理:轻风细雨

白居易的养生诗
唐代诗人白居易,在诗作中有不少是抒写养生方法的。他的“养生方法 ”之一就是勤炼气功。他在《负冬日》诗中写道:

杲杲冬日出,照我屋南隅,负暄闭目坐,和气生肌肤。
初似饮醇醪,又如蛰者苏。外融百骸畅,中适一念无。
旷然志所在,心与虚空俱。

从诗中可以看出,白居易不但爱好气功,而且已修炼到很高的层次。他练功时“外融百骸畅,中适一念无”,这不是一般炼气功的人所能达到的。
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